喝绿茶一般并不会给身体造成什么实质性的危害,所以都是能喝的,只是有些情况最好少喝绿茶:
1. 空腹最好不要喝绿茶。因为空腹喝绿茶容易稀释胃液,降低消化功能,而且空腹喝茶容易产生头晕、心慌等症状,所以最好不要在空腹的时候喝绿茶。
2. 新茶建议少喝。因为新茶存放的时间较短,里面会含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类物质,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,所以绿茶的新茶最好少喝。
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