糖尿病人适宜吃什么粽子

什么粽子都要少吃。

不管是什么粽子，其主要材料都是糯米，所以粽子是一种碳水化合物含量较高的食物，而且粽子的脂肪含量也很高，因此对于糖尿病人来说，在吃粽子的时候最好是适量食用，以免食用过多而引起血糖的波动，不利于身体健康。

而且在吃完粽子之后，也要相应地减少当天其他主食、糖分的摄入量，以免出现血糖升高、身体不适的症状。