为什么哈密瓜容易上火

哈密瓜本身是食性偏寒的水果，食用后本身是有清凉消暑、除烦热、生津止渴的功效的，适合的进食并不会造成身体上火。

但是由于成熟的哈密瓜中糖分过高，其含糖量最高能达21%，若是一次进食过多哈密瓜，很有可能因糖分无法完全消化，继而转为热量储存在体内，出现咽喉疼痛、口舌生疮等上火表现。