火龙果常吃对身体好吗？

好。

火龙果是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12、维生素C、胡萝卜素、花青色、铁、磷、钙、镁、钾等营养成分，经常食用不仅可以为机体补充丰富且全面的营养，并且还有助于预防和改善便秘，起到美容养颜、帮助减肥等多种作用，所以火龙果常吃是对身体好的。