夏季,尤其是三伏天热水泡脚的效果更佳。
中医认为“夏天泡脚,暑湿可祛”。
专家表示,夏季暑湿之气较重,湿气容易阻滞在脾胃,让人出现精神不振、胃口不佳等症状。
而双脚作为人体穴位最密集的部位之一,此时用温水泡脚的确能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能。
注:患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴。
饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。
经期妇女也不易足浴,如果足浴时感觉头晕要立即停止足浴。
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