如果服用葛根粉没有看到疗效,也可能与冲泡方法有关,若冲泡方法不对,葛根粉中的成分就有可能无法析出,自然也就达不到原有的疗效,下面介绍一下葛根粉的正确冲泡方式。
步骤:
1. 取葛根粉30克左右放入碗中。
2. 倒入约30毫升的温水,搅拌均匀。
3. 再冲入沸水约150-200毫升,搅拌至粘稠的半透明状。
4. 可适当加入白糖或蜂蜜调味。
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