有一定效果。
荷叶泡水饮用之后能起到一定的祛湿效果,荷叶性寒,将其泡水饮用之后能起到较好的利尿作用,这样就能促进机体的新陈代谢,加速体内留滞水湿的排出,从而能起到一定的祛湿效果。
但如果体内湿气较重的话,建议要搭配适当的运动,加速身体排汗,这样祛湿效果会更好。
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