糖尿病不宜吃的6种水果

糖尿病人的饮食需要特别注意，特别是对于水果来说，很多水果糖分含量高，糖尿病人都不宜多食，以一下6种水果更为典型。

1、美国提子

提子中虽然含有多种营养物质，对于人体的身体健康有一定的好处，但是它含有的糖分也较一般水果高，对于糖尿病人来说最好是不要吃。

2、火龙果

火龙果也是一种比较常见的水果，具有润肠通便的功效，但是其中含有丰富的天然葡萄糖，易被人体吸收利用，所以建议糖尿病人少吃或不吃火龙果。

3、榴莲

榴莲中的蛋白质和脂肪含量都不高，但是在其所含成分中，有大约2/3是糖，对于糖尿病人来说，这种水果最好是不要吃。

4、释迦

每100克释迦可含总糖15.3%-18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。所以糖尿病患者应慎食。

5、车厘子

车厘子也是十分受欢迎的一种水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素及钙、铁、钾等多种微量元素，但同时其中也含有丰富的糖分，所以糖尿病人最好少吃车厘子。

6、菠萝、芒果

菠萝和芒果都是热带水果，其中含有丰富的维生素，但是其中也含有丰富的糖分，所以糖尿病人应慎食。