都可以。
在泡荷叶茶的时候用老荷叶还是嫩的荷叶都是可以的,两者都能起到很好的清热解毒、利尿消肿作用。只是嫩荷叶泡出来的荷叶茶味道会更加的醇香甘甜,口感会更好,而老的荷叶当中沉积了更多的荷叶素,泡水饮用之后能更好的促进肠道内垃圾油脂的排出。两者都是不错的选择,建议根据自己的需要来选择。
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