有一定作用。
山楂和红茶的热量都较低,一起泡水喝不用担心摄入的热量过多,并且二者中的成分,都具有一定加快机体新陈代谢的作用,是有利于体内体内脂肪消耗的,所以山楂和红茶对减肥可以起到一定帮助作用。
但减肥主要还是依靠严控控制饮食来减少热量摄入,和增加体育运动来加快热量消耗,才可以达到比较明显的效果,所以单纯喝山楂和红茶泡水是不能减肥的。
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