相比而言,汗蒸去湿更好一些。
拔罐的原理在于:通过物理负压的挤压作用,造成血管破裂、出血,血液渗透到局部组织,疏通瘀滞,达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。
而汗蒸,是利用远红外线高温让身体发汗,在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来,还能够加快身体的新陈代谢,加快循环,深层次的带走体内的垃圾、寒湿,可用于用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。
祛湿主要靠内治,而非外治
很多人以为拔罐能够快速除湿,其实并不能达到预期效果。
拔罐和汗蒸都能够促进身体汗液的排出,有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多,祛湿作用其实十分有限。
湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。
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