1根。
一般情况下雪糕一天吃一根即可,这样既能解馋,同时还能缓解炎热感。雪糕中含有大量的糖分和脂肪,并且还会有一些食品添加剂,过多食用会对肠胃粘膜造成损伤,从而引起肠胃不适,易引发腹痛、腹泻症状。还会使胃粘膜收缩,胃液分泌变少,从而影响食欲。同时,过量食用雪糕容易引起消化不良,还会引发感冒或者是长胖等不良后果。
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