减肥咖啡什么人不能喝

1、孕妇

科学工作者研究证明,咖啡因可以抑制胎儿在母体正常发育,如果喝咖啡过多,可能会增加流产的概率,就是顺利产下婴儿,婴儿的体重也是普遍较轻,自然死亡率高。因此,:怀孕妇女最好不要喝咖啡。

2、停经后的妇女和老年人

过量的咖啡因,会导致钙质的流失,老人饮用会造成骨质疏松症,增加骨折的机会,而女性在绝经后,身体所需的钙量比绝经前要多10倍以上,所以停经后的妇女和老人最好不要饮用咖啡。

3、维生素B缺乏者

维生素B,对保持神经系统的平衡和稳定有重要作用,而咖啡因会刺激神经系统,且对维生素B,有破坏作用。因此维生素B缺乏者禁用。