减肥冬枣怎么吃

冬枣除了可以生吃外，还可以和苹果、香蕉等榨成汁食用，不仅容易消化，还能补充人体营养物质。

冬枣苹果汁

1.准备冬枣6-8颗，苹果一个。

2.将冬枣和苹果清洗干净后，去核，切成片状。

3.打开榨汁机将切好的冬枣和苹果片放入，榨3-5分钟。

4.用过滤网过滤残渣后即可饮用。