不宜多吃
燕麦米的膳食纤维、蛋白质含量很丰富,属于不易消化吸收的食物,是不可多吃的,易引起消化不良、腹胀等不适反应。
肠胃功能不佳者
对于肠胃功能比较弱或者不好的人来说,吃燕麦米可能会加重其肠胃的负担,易引起消化不良或加重病情等反应,所以建议肠胃功能不佳者少吃或者不吃为宜。
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