三伏贴贴哪里缓解颈椎病

大椎穴

1.位置：

椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。

2.取穴方法：

取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

肩井穴

1.位置：

肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

2.取穴方法：

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。

3.功效：

疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

大抒穴

1.位置：

位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.取穴方法：

正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。

3.功效：

强筋骨，清邪热。有祛风解表、宣肃肺气的作用。

外关穴

1.位置：

外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.取穴方法：

患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间（手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。

3.功效：

联络气血，补阳益气。外关穴有疏表解热，通经活络，清热解表作用。

手三里

1.位置：

手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。

2.取穴方法：

侧腕屈肘，在阳溪穴与曲池穴的连线上，曲池（肘横纹）下2寸处取穴。按之肉起兑肉之端。取穴时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势。

3.功效：

润化脾燥，生发脾气