黑咖啡减肥的正确喝法时间

具体如下:

1. 喝黑咖啡减肥,首先不要往其中加糖分或其他物质,否则会降低黑咖啡减肥效果。

2. 其次黑咖啡减肥需要趁热喝,趁热喝可以促进体内脂肪的代谢,相对于冰黑咖啡减肥效果更好。

3. 最后就是喝黑咖啡减肥,最好是在早晨起来空腹喝或者是在运动前30-40分钟喝,这样减肥效果会更好。