夏天吃羊肉的好处与功效

1. 排汗排毒。夏天适当吃些羊肉可以促进身体排汗，从而起到排毒养颜的作用。

2. 养胃生津。对于长时间呆在空调房中，或者本身体质偏寒的人来说，在夏季适当吃一些羊肉可以起到很好的养胃生津的作用。

3. 补充营养。羊肉中含有多种人体所需的蛋白质和维生素，人在夏季食用以后具有很好的补充营养，提高免疫力的作用。