藏红花适合什么时候喝

无严格的时间规定。

一般情况下，服用藏红花并无严格的时间规定，什么时候服用都可以。

饭前喝

在饭前半小时服用藏红花一方面可以使藏红花能够更加快的进入肠道，有利于肠道对藏红花药效的吸收，可以使藏红花的药效得到更好的发挥，另一方面，胃肠内没有食物，可以减少食物对藏红花的药效产生不利影响而降低藏红花水的药效。

饭后喝

饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用藏红花可以促进其药效的吸收，更有助于发挥藏红花的药效，对于胃肠功能较弱的人来说，可以降低藏红花对其胃肠道的影响。