1.长期坚持劳逸结合,避免情志过激和精神紧张。
2.忌食辛辣热性食物,包括热性补药,如红参、鹿茸、附子、肉桂、胡椒、生姜、桂圆、鹿肉、狗肉等。饮食宜选低糖、高蛋白、低脂肪及高纤维食品。控制主食(如米、面、杂粮及糖)的摄入量。可多食非糖类,如豆制品和蔬菜来补充,或用少吃多餐的办法加以解决。
3.尽量不拔牙和不使皮肤受创伤。
4.减少房事。
5.不要过度限制食量,以免引发低血糖症状。
6.为了避免脚部发生疾患,应将趾甲剪短,穿大小合适的鞋子,对胼胝或
7.趾甲朝内生长等脚部毛病,要做治疗。
8.慎用药物,最好在医生指导下用药。
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