因人而异。
吃亚麻籽粉多久可以达到减肥的效果,是需要因人而异的。由于亚麻籽粉热量高,所以不能多吃,在此基础上,合理调整饮食,长期坚持良好的饮食习惯,这样才是有助于减肥的。但是每个人的体质不一,所以具体时间因人而异。
建议是科学合理的减肥和食用亚麻籽粉,并且搭配合理的运动,这样才能够健康减肥,起到有效的减肥效果。
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