胃下垂生活护理

1.避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而，上托胃体。减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。

2.不宜久站和剧烈跳动。

3.卧床宜头低脚高，可以在床脚下垫高两块砖头。

4.性生活对体质衰弱者是较大负担，应尽量减少房事次数。