1. 直接干吃,注意一口压缩饼干一口水配着吃,不然吃起来觉得干,然后压缩饼干进入胃肠也不好吸水膨胀进而被消化吸收。
2. 泡水吃或者蘸酱吃,这样可以改善口感,不会觉得在吃干巴巴的饼干。
3. 掰碎熬粥吃,即增加风味又补充营养。
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