醋拌黄瓜减肥一天吃多少

减肥一天吃100-200克左右即可。

虽然说醋拌黄瓜具有一定促进减肥的作用，但毕竟醋拌黄瓜只是一种食物，对于减肥具有局限，要想达到理想的减肥作用，还需要结合适当的运动才行，其次醋拌黄瓜的营养价值比较单一，食用过量不利于人体营养均衡，所以建议建议减肥一天吃100-200克左右的醋拌黄瓜即可。