减肥吃了油条怎么进行补救

运动。

运动还是减肥最好以及最直接的一种方式，可以将很好的帮助人体消耗油条的热量，从而还可以使人体肌肤更加的紧致，有利于人体健康，所以吃油条之后，进行适量的运动是最好的，不要去食用药物，避免对身体产生危害，常见的运动有：跑步、游泳、健身等。