溺水后如何自救

意外发生时一定要保持冷静才能保存体力，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，不要大口用嘴呼吸，否则可能导致呛水。周围有人时可以大声呼救，如果没有人就要想办法自救。

夏季游泳或者在河边行走时，请注意安全，珍爱生命，当心溺水！