预防咳嗽气喘

肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘为信号。大多数咳喘初发时症状较轻，病情进展则出现咳喘剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。按揉天突可以抑制咳嗽气喘的发生，并且对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛，咽喉肿痛，声音嘶哑等有特效。

按摩方法：仰卧位或端坐位，以中指指腹按压天突穴。按压的力度要均匀，柔和，渗透，使力量渗透入穴位下方的局部组织，切忌用力过猛，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，可双手交替操作。