不要吃深色食物

刚洗完牙后，牙齿容易被染色，所以洗牙后1~2周内，不要吃巧克力、酱油等深色食物，不要喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟，以免牙齿染再上烟渍。