不建议长期泡水喝。
薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶,虽然薄荷对人体能够起到多种保健作用,但是因为薄荷的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,所以一般来说是不建议长期喝的。
尤其是对于一些本身脾胃就比较虚寒的人群来说,更要少喝或不喝,以免食用后出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的情况。
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