减肥可以每天只吃水果不吃饭吗？

不可以。

虽说减肥期间适量食用苹果，可以帮助人体控制饮食，从而达到减肥作用，但是要是每天只吃水果不吃饭，时间一长就很容易导致人体营养吸收不均衡，从而可能会出现营养不良的情况发生，其次这种做法还很容易导致人体反弹，从而可能会对人体的健康造成威胁。