红豆减肥法一周瘦15斤怎么吃

太夸张。

适量食用红豆的确对减肥具有一定促进作用，但红豆毕竟只是一种食物，对减肥只能起到促进作用，并不能起决定性作用，一周瘦15斤有点过于夸张，要是不进行适量的运动以及饮食控制，那么只吃红豆减肥作用是不大的。