一节甘蔗的热量是多少

一根甘蔗一般在200-300克左右，而每100克的甘蔗中含有大约59大卡左右的热量，所以一节甘蔗热量大约在100-200大卡左右，相对于生活中很多食物来说，甘蔗的热量并不高，但由于甘蔗中的糖分含量比较高，生活中不宜食用过量，避免导致人体出现发胖的情况。