最好是不吃。
糍粑的主要材料是糯米,而糯米是一种高热量以及高淀粉的食物,加上其中又含有大量的脂肪、蛋白质以及纤维素成分,对于减肥中的人群来说,食用糍粑之后可能会导致其发胖,或者是影响其瘦身效果,所以为了减肥可以达到比较理想的效果,生活中一般是不建议减肥中的人群食用糍粑的。
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