作用不大。
汗蒸工作的原理主要是通过周围的高温,促进人体水分的蒸发以及汗液的流出,从而加速人体毒素以及废物的排出,对于减肥中的人群来说,适当的进行对于体重减轻具有效果,但由于汗蒸并不会使人体脂肪燃烧代谢,所以总体上来说,汗蒸减肥效果并不好。
其次就是汗蒸是不宜天天进行的,因为汗蒸时人体的毛孔会张开,需要一定的时间恢复,天天进行很容易导致身体亏损,不利于人体健康。
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