茶油怎么预防妊娠纹

在怀孕四个月开始使用茶油每天的按摩肚皮，孕期按摩要注意动作轻柔，。

1.取少量的山茶油轻轻的涂抹在肚皮上，开始按摩。

2.双手并拢对称放在肚脐两侧，轻柔的向外延展，到肚皮两侧停止，重复10次。

3.双手拖住肚皮下方，由下腰方向向上按摩至乳房下方，重复10次。

4.用顺时针的方向，在肚脐四周画圈按摩10次。

5.双手拖住腰后两侧，由内向外按摩10次。