张嘴睡觉越来越丑怎么办呢？

为了避免越来越丑，首先需要纠正用嘴呼吸的不良习惯，纠正的话要分析引起这种原因的情况。

用嘴呼吸究竟是鼻道阻塞，闭口障碍引起的，还是不良习惯的表现。

前面两项应去医院对症治疗解决。

如果单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。

不良习惯的话，年纪小一点的，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。

而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。