1.下腹坠胀疼痛较甚者:横擦腰骶部,使热量透达小腹为度,再直擦腰骶部督脉,以热量透达腹部任脉为度,双手同时斜擦小腹两侧,微感温热为度。
2.白带较多者:加按两侧血海穴,直擦两小腿内侧,以透热为度。
3.肝郁湿热型:点按血海,三阴交,丘墟,太溪,水泉,太冲各半分钟;轻叩脊柱两侧及骶髂部。
4.血虚寒湿型:点按百会,合谷,温溜,府舍,归来,气冲,血海,足三里,三阴交各半分钟;掌振下腹约2分钟。
5.气滞血瘀型:按揉府舍,归来,气冲,血海,阴陵泉,地机,三阴交,丘墟,太冲各半分钟;弹拨腹包块5分钟;轻叩脊柱两侧及腰骶部。
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