1.用两手手指指腹端按压该穴,做环状运动,每日1-3次,每次2-3分钟,以祛除鼻渊。
2.将拇指置于通天上,用指腹按揉1-3分钟,用指端着力点按,一按一松,连按21次。再用指腹按揉穴位,按顺时针方向揉1分钟,再按逆时针方向揉1分钟。
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