有一定的好处。
人进入中年以后,人体的阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,石斛能够滋养阴液,阴液能够润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
现代药理研究表明,石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。
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