睡越睡越困是咋回事

我们很多人进入睡眠是需要时间的，从刚入睡到深度睡眠也是需要时间的，如果你刚好休息20分钟，正在做美梦的时候被叫醒，那么你会感觉到没睡饱或是身体更累。

这种感觉累的症状一般会持续一小会儿的时间才可以消失。