10分钟左右即可。
虽然白果具有一定的毒性,但白果中所含的毒性物质并不耐高温,而且易溶于水,所以一般来说将白果放在锅子里面煮10分钟左右就能够去除掉大部分的毒性物质了,此时的白果吃起来是比较脆嫩的,如果喜欢吃软烂一点口感的话,那么也可以适当地延长煮制的时间。
此外在煮之前也可以先将白果放在清水中浸泡一个小时,然后再继续煮,这样会更加安全一些。
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