火麻仁营养丰富并且含有的营养种类很多,容易被人体吸收。
虽然它的营养价值很高但是还是应当酌量食用,吃过多的火麻仁会有中毒的风险,并且会有很大的副作用,在临床上主要表现为头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁、恶心呕吐等等。
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