建议一周吃2-3次。
皂角米桃胶的营养价值以及食用价值是很高的,可以为人体补充充足的营养,从健康的角度上来说,是不建议人体天天吃皂角米桃胶的,否则可能会导致身体营养过剩,一般建议人体一周吃2-3次的皂角米桃胶就可以了。
注意事项
皂角米桃胶每次的用量不宜过多,避免加重自身肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
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