不建议太晚喝。
羊肉汤并不容易被人体消化吸收,而晚上相对来说是活动量较少的时候,此时肠胃蠕动相对较慢,而且羊肉汤的性质偏热性,食用后还具有促进血液循环的作用,有可能会影响到晚上的睡眠质量,所以是不建议太晚喝羊肉汤的。
如果要喝的话那么建议最好是早一点喝,而且喝完之后需要适量的运动,以促进羊肉汤的消化和吸收。
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