病人端坐于方凳上,医者站于其后或一侧。
取穴风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。
用自己的拇指在颈部做推法,理顺筋肉,这样来回几次。
另外用拇指按压疼痛的地方。
以消散筋结。
一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。
其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。
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