不建议空腹食用柿子。
人体在空腹的时候体内胃酸含量是比较大的,而柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些物质会和胃酸反应生成不易被消化吸收的沉淀物。
这种沉淀物的质地比较硬,沉积在胃部的话不仅会加重对肠胃的负担,而且还有可能会对肠胃黏膜造成较大的刺激,不利于身体的健康,所以一般情况下是不建议空腹的时候吃柿子的。
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