因为灵芝其性平,正常食用是不会引起上火的,一般不需要搭配下火的药材一起食用,但是由于灵芝非常的滋补,食用量比较大的话,其建议与以下的药材进行搭配:
菊花
灵芝煮水也可以搭配菊花一起食用,菊花性味甘、苦,微寒,归经归肺、肝经,其主要功效是散风清热,平肝明目,与灵芝的药性并不相冲,两者可以相互搭配,并且具有很好的下火的功效。
小贴士
由于导致上火的原因是比较多的,不一定是饮用了灵芝而导致的上火,所以并不建议擅自用灵芝配伍药物食用,建议是在医生的指导下用药。
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