黑枸杞能泡几次

4—5次。

黑枸杞含有丰富的花青素，泡水喝是最好的方式，可反复冲泡。一般如果泡完立马喝掉的话通常可以泡4—5杯水，直到水中枸杞颜色变淡，泡出来水的颜色也变淡的时候就可以少倒点水了，泡完后的枸杞还可以选择吃掉，这样效果会更好。