都可以。
灵芝是我国名贵滋补药品,具有很高的养生保健价值,灵芝可用于健脑、消炎、利尿、益肾保健食用,不论是用灵芝泡酒或者是泡水都是可行的,不过,灵芝毕竟是中药材,是药三分毒,若是无对症,还是不要经常食用的好,灵芝长期食用建议在医师的指导下食用。
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