食用高油脂食物

高油脂类食物吃多了会加快皮脂腺的分泌，会增加油脂的分泌，粘附细菌在皮肤上，容易让我们的封闭性粉刺变得更加的严重。尽量少食。

常见的高油脂食物：披萨、汉堡包、巧克力、奶油蛋糕、糖果、冰淇淋等。